Chi sono

Siamo ciò che mangiamo!

Cosa, come, quanto… e quando mangiare, è un connubio di aspetti fondamentali, per fornire il giusto carburante per affrontare al meglio e con una buona energia la propria vita e le proprie attività. Spesso commettiamo però gli errori del mangiare troppo, mangiare male e del mangiare cibi adulterati e non naturali.

Con le mie soluzioni individualizzate riesco ad aiutarvi nel raggiungimento degli obiettivi in quello che riguarda l’alimentazione, sia coloro che desiderano migliorare il proprio aspetto fisico, sia gli atleti che vogliono raggiungere alte prestazioni sportive. Una buona nutrizione e molto più che mangiare cibi salutari. Una buona alimentazione dovrebbe essere personalizzata e “su misura” per le esigenze della singola persona!

Competenze

· Consulenza specifica per le persone con problemi di peso o di nutrizione.

· Diminuire o aumentare il peso attraverso il piano alimentare personalizzato tenendo conto dell’età, dell’altezza, del peso attuale, di possibili problemi di salute e dell’attività fisica e intellettuale.

· Consulenza nutrizionale per migliorare la qualità della vita, cambiare stile di vita.

· Raccomandazioni per integratori alimentari naturali.

· Differenziazione tra cibo sano e ciò che deve essere evitato.

Studio Nutrizionista Carmen Karsch 17

· Consigli per migliorare le abitudini alimentari.

· Supporto e motivazione per ottenere il peso desiderato.

· Piano alimentare personalizzato.

· App che ti consente di seguire il tuo piano alimentare personalizzato direttamente dal tuo telefono. Potrai vedere tutti i menu assegnati nei vari giorni del piano alimentare, generare la lista della spesa e vedere gli andamenti dei parametri che la tua nutrizionista ti invierà.

Riserva oggi il tuo check specialistico gratuitamente e senza impegno

Dove puoi trovarmi:

Planet Village
Via Senago 17A, 6912 Pazzallo

Tel. +41 91 601 06 54
Tel. ‎+41 91 994 74 84

lunedì dalle 08.00-17.00
mercoledì dalle 08.00 – 17.00
venerdì dalle 08.00 – 19.00

 

Riceve nel bellinzonese il martedì e giovedì su appuntamento.